刈包虎咬猪

闽南小吃刈包,并不是普通的包子,而是夹了卤五花和酸菜的包子 ,在户外手揉面团做了刈包 觉得整个过程很有乐趣 也可以跟小朋友一起制作 提供了作法给大家。
icook 3103 阅读

材料单

  1. 100克中筋面粉
  2. 1克干酵母
  3. 58克冰牛奶(可以换成水)
  4. 10克砂糖
  5. 3克橄榄油(任何植物油都可)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    🥣步骤 1️⃣冰牛奶均匀撒上干酵母搅拌让酵母醒一醒,之后加入糖搅匀 2️⃣加入面粉跟油用筷子或汤匙搅拌成面絮 后再用手去压成团(不要一开始就用手会很黏手) 3️⃣全部面粉都成团后,倒在桌面开始揉面 揉面手法可以看影片 4️⃣手揉大概10分钟,揉到切开切面没有任何气孔就差不多了
    刈包虎咬猪的加工步骤
  2. 第二步:
    5️⃣分成四份,要大一点可以分成两分 5️⃣每份在各别排起揉成圆形后压扁桿称牛舌状再折迭面涂上油,防止蒸好黏在一起 6️⃣放入蒸锅大概等待40分钟~1小时,面团发酵到1.5~2倍大(看当天温度) 7️⃣水蒸12分钟后关火3分钟再开锅 这样刈包外皮就好了
    刈包虎咬猪的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
‼️过程等待的面团要用保鲜膜盖着防止外层变硬
内馅可以看自己喜欢夹啥料
我们这次有做两种料
传统控肉花生粉香菜
也有夹生菜洋葱炒肉丝
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