妈妈爱心传承 ♥ 卤味 ♥ 改良版
既妈妈爱心传承第一篇卤蛋做成功后,老公很喜欢吃呢~ 这是第二次做卤味,不过我喜欢有点变化~ 于是乎~~完成啰!!!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
(1) 将鸡蛋(微敲有裂痕就好)放入电锅蒸,锅外一碗半水,蒸熟后放入冷水备用(较好剥壳)!(2) 豆腐切块状、蒜头和辣椒切细末(3) [调味料]万家香大吟酿酱油、二号砂糖备好 - 第二步:
(1) 深锅内倒入适量油,蒜头辣椒丢入爆香(开中小火),接着放入猪五花肉块拌炒至半熟后(2) 依序放入盐巴、酱油、砂糖拌炒熟! - 第三步:
放入剥好的鸡蛋后,倒入食用白开水至盖过鸡蛋的高度后,转小火闷煮! - 第四步:
小火闷煮时间约莫30分钟,煮滚至大量泡泡后即可享用啰!( 闷煮越久,五花肉会越Q嫩好吃喔~ 建议可以闷煮滚后关火,隔一段时间再进行闷煮至滚喔 )
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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