［电锅］可乐卤鸡腿肉
准备相当容易不需繁复手续及备料 完成的鸡肉相当软嫩又微微带有一点辣味 咸甜咸甜简直白饭杀手👍
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
调製酱料后搅拌均匀
- 第二步：
鸡肉处理： 1.将鸡肉以清水冲洗，移除多余脂肪 2.加入少许米酒对鸡肉稍加按摩，去除腥味也能让鸡肉更软嫩！ 3.最后加入100度的热水将鸡肉川烫去除杂质
- 第三步：
准备蒜头、辣椒、青葱等食材 将步骤1&2的食材及酱料一同放入内锅中
- 第四步：
外锅加入1杯水后按下开关开始炖煮 待开关跳起后闷个五分钟即可享用美味的可乐鸡
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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