剥皮辣椒鸡汤
最简单的清炖鸡汤做法，不腥不柴不油腻，营养又美味，天气再热也还是想喝的味道😇，教你正确做法，鸡肉鲜嫩入味，不腥不柴。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
干香菇泡水 鸡肉放进煮沸的水约30秒到1分钟去血水 - 第二步：
万用锅选快炒 先煎姜片 放鸡肉 炒约1到2分钟 取消行程后放入香菇水、香菇切片 倒水至Max线下0.3公分左右 - 第三步：
增压快煮20分钟+炖熬10分钟即可享用
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
剥皮辣椒加超过0.5罐味道会稍重喜欢淡口味的人可以少加一开始鸡肉不要煮太久 后面会很柴可以在鸡翅切一刀 肉会很嫩❤️
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