妈妈爱心传承 ♥ 滷味 ♥ 改良版

既妈妈爱心传承第一篇滷蛋做成功后,老公很喜欢吃呢~ 这是第二次做滷味,不过我喜欢有点变化~ 于是乎~~完成啰!!!
icook 2186 阅读

材料单

  1. 一盒猪五花肉块,超市购买
  2. 一盒五香豆腐
  3. 20颗鸡蛋
  4. 两颗蒜头
  5. 一条辣椒
  6. 一碗(八分满)[调味料]二号砂糖
  7. 一碗[调味料]万家香大吟酿酱油
  8. 两匙[调味料]盐巴
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    (1) 将鸡蛋(微敲有裂痕就好)放入电锅蒸,锅外一碗半水,蒸熟后放入冷水备用(较好剥壳)!(2) 豆腐切块状、蒜头和辣椒切细末(3) [调味料]万家香大吟酿酱油、二号砂糖备好
    妈妈爱心传承 ♥ 滷味 ♥ 改良版的加工步骤
  2. 第二步:
    (1) 深锅内倒入适量油,蒜头辣椒丢入爆香(开中小火),接着放入猪五花肉块拌炒至半熟后(2) 依序放入盐巴、酱油、砂糖拌炒熟!
    妈妈爱心传承 ♥ 滷味 ♥ 改良版的加工步骤
  3. 第三步:
    放入剥好的鸡蛋后,倒入食用白开水至盖过鸡蛋的高度后,转小火闷煮!
    妈妈爱心传承 ♥ 滷味 ♥ 改良版的加工步骤
  4. 第四步:
    小火闷煮时间约莫30分钟,煮滚至大量泡泡后即可享用啰!( 闷煮越久,五花肉会越Q嫩好吃喔~ 建议可以闷煮滚后关火,隔一段时间再进行闷煮至滚喔 )
    妈妈爱心传承 ♥ 滷味 ♥ 改良版的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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