炒滷味

利用滷滷味时多滷一些,例如豆干、豆包、百页豆腐、海带⋯ 第一餐滷好直接吃,放冰箱隔餐不需加热也可直接吃,再不然就加蒜末把它炒一下,就有不同的风味,你也试试吧!
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材料单

  1. 一大盘上一餐吃剩的滷味
  2. 2瓣蒜末
  3. 1条辣椒末
  4. 2根葱末
  5. 1大匙油
  6. 1茶匙麻辣酱
  7. 1大匙酱油膏
  8. 1包金针菇
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    葱、蒜、辣椒切末
    炒滷味的加工步骤
  2. 第二步:
    前一餐吃剩的滷味。这次有百页豆腐、炸豆包、兰花干。
    炒滷味的加工步骤
  3. 第三步:
    油锅小火加热炒香葱、蒜辣、椒
    炒滷味的加工步骤
  4. 第四步:
    炒出蒜香后放入前一餐吃剩的滷味和一匙爱之味麻辣酱、ㄧ匙酱油膏一起翻炒均匀⋯ 滷味若太干时可加一大匙清水一起翻炒⋯
    炒滷味的加工步骤
  5. 第五步:
    滷味加热均匀后放入金针菇一起翻炒到金针菇变软⋯
    炒滷味的加工步骤
  6. 第六步:
    起锅前加人葱绿拌匀即可😋
    炒滷味的加工步骤
  7. 第七步:
    🍺😋
    炒滷味的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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