炒滷味
利用滷滷味时多滷一些,例如豆干、豆包、百页豆腐、海带⋯ 第一餐滷好直接吃,放冰箱隔餐不需加热也可直接吃,再不然就加蒜末把它炒一下,就有不同的风味,你也试试吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
葱、蒜、辣椒切末 - 第二步:
前一餐吃剩的滷味。这次有百页豆腐、炸豆包、兰花干。 - 第三步:
油锅小火加热炒香葱、蒜辣、椒 - 第四步:
炒出蒜香后放入前一餐吃剩的滷味和一匙爱之味麻辣酱、ㄧ匙酱油膏一起翻炒均匀⋯ 滷味若太干时可加一大匙清水一起翻炒⋯ - 第五步:
滷味加热均匀后放入金针菇一起翻炒到金针菇变软⋯ - 第六步:
起锅前加人葱绿拌匀即可😋 - 第七步:
🍺😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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