滷牛腱（电锅版）🐂
很简单 不用油 好好粗😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料
- 第二步：
将牛腱切切成六块（可依自己需求大小
- 第三步：
水滚川烫三分钟后洗净
- 第四步：
把牛腱放入电锅 加入酱油及水及砂糖 在把步骤一的材料都放入电锅 外锅加入两倍半的水
- 第五步：
约一个小时后就完成 然后在闷个一小时即可享用！ 取出后可切片状
- 第六步：
完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
冰在冰箱也可以很美味喔～😊
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