*annalilymami料理*-麻婆豆腐

咸辣入味~好下饭的麻婆豆腐~ 樱樱碎碎念: 此道菜很下饭~拌饭吃超好吃的~^^~
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材料单

  1. 半斤猪绞肉
  2. 2块中华豆腐
  3. 少许蒜
  4. 少许葱
  5. 1匙辣豆瓣酱
  6. 少许酱油
  7. 少许盐
  8. 少许糖
  9. 1/4匙太白粉
  10. 1匙半米酒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    猪绞肉先洗净后~用腌料腌(约15-30分钟左右)
    *annalilymami料理*-麻婆豆腐的加工步骤
  2. 第二步:
    豆腐切成一格一格的~然后浸盐水~盖过豆腐即可~(浸约5分钟即可将盐水倒出留豆腐即可)
    *annalilymami料理*-麻婆豆腐的加工步骤
  3. 第三步:
    热油锅(2大匙油),蒜爆香 香味出来后再下腌好的猪绞肉~炒至肉白色即可(请将肉留至锅中)
    *annalilymami料理*-麻婆豆腐的加工步骤
  4. 第四步:
    放入所有调味料(匙度大约,自己衡量,家里人若爱吃辣可以下2匙辣豆瓣酱~~ 调味料: 辣豆瓣酱 1匙、酱油2匙、糖1/4匙、盐1/2匙
    *annalilymami料理*-麻婆豆腐的加工步骤
  5. 第五步:
    加入水少许~开小火炖煮猪绞肉~~可以丢入浸过盐水的豆腐(盐水请记得倒掉)
  6. 第六步:
    开始豆腐和绞肉一起炖煮~煮约5分钟即可装锅
  7. 第七步:
    葱切葱花丢些在煮好的麻婆豆腐内~即可享受美食了........

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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