麻辣鸭血鱼蛋丸
品位美食,而不是品位菜单,烧一锅好菜,也绝不是烧钱。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将材料备齐,鸭血用手拨小块。比用刀切更漂亮。 - 第二步:
油锅中小火炒香葱、蒜、宫保辣椒等辛香料。我们不是大厨,火不要开太大,避免变苦😜。 - 第三步:
炒出辛香料的香味后就加入酱油,接着加水。 - 第四步:
放入鸭血、鱼蛋丸煮滚。放凉隔餐加热再食用,鸭血就会超完美的入味。汤汁拌面、或当麻辣锅底,就可变换不同口味😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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