麻辣臭豆腐面

欢迎大家一起加入我的脸书料理社团 「快乐料理」社团 /
icook 1569 阅读

材料单

  1. 1包臭豆腐
  2. 4片豆包
  3. 1盒五花肉 
  4. 1把小白菜
  5. 1把金针菇
  6. 2支青葱
  7. 3汤匙香辣酱
  8. 3汤匙豆瓣酱
  9. 适量冰糖
  10. 2小匙花椒
  11. 干辣椒 
  12. 1小匙小茴香 
  13. 2颗草果 洗净、敲破去籽
  14. 1片木香 
  15. 1/4支肉桂 
  16. 4颗荳蔻 
  17. 适量面条
  18. 适量烹大师或是盐巴 
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面条 煮熟后,冲冷水、拌条香油,备用! 臭豆腐 适量 洗净、切块,先将臭豆腐以牙籤戳洞,才易入味! 豆包 适量 洗净、擦干水分备用 五花肉 适量 洗净、沥干水份备用 小白菜 适量 洗净、去蒂头、切段备用 金针菇 适量 洗净、去蒂头备用 青葱 2支 洗净、切葱花备用
  2. 第二步:
    起油锅,油热200度后,放进豆包,炸至外表金黄色捞起沥干油份备用!
  3. 第三步:
    另起锅,将花椒倒入冷锅中,小火慢炒至出香味后,陆续放入干辣椒、豆蔻、肉桂、木香、小茴香、草果续炒出香味后盛盘待凉装入棉布袋里,或是用研磨机研磨成粉!(我是后者!)
  4. 第四步:
    起一汤锅,八分满,放入香料包或是研磨好的香料粉,盖上锅盖,大火煮开滚!
  5. 第五步:
    打开锅盖,放入苹果、洋葱,盖上锅盖中火熬煮30分钟!
  6. 第六步:
    另起热锅,少许油,豆瓣酱、香辣酱、冰糖,小火炒香后盛起备用!
  7. 第七步:
    汤锅捞起苹果,丢掉,将臭豆腐、炸豆包、刚炒好的酱料倒入汤锅,开大火再次煮滚,转中火熬煮10分钟!
  8. 第八步:
    打开锅盖,陆续放入五花肉、小白菜、金针菇,煮滚后,再将面条下锅,调味!
  9. 第九步:
    淋上香油,熄火、起锅前撒些青葱末,开吃啰!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(115) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部