麻婆豆腐(变化调味版)
花椒粒过油,取其麻香,这样炒出来的麻婆豆腐,味道就会很像餐厅炒的喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小火炸花椒粒,不要太大火不然会焦掉,,有香气就可以气取出 - 第二步:
取油就好(花椒就不要了) - 第三步:
备材料,鸡蛋豆腐切小块,,葱切花,姜蒜切末 - 第四步:
蒜头,姜末,一匙胡椒粉用花椒油爆香 - 第五步:
加入猪绞肉,炒到上色金黄 - 第六步:
加入匈牙利红椒粉拌炒(这样炒出来的色泽会更漂亮) - 第七步:
进行调味,酱料煮滚后,放入辣椒跟鸡蛋豆腐块 - 第八步:
用甩锅的方式,让酱汁沾覆在豆腐上(这样可以保持豆腐的完整) - 第九步:
最后撒上葱花,辣椒,就可以起锅(要保留一点酱汁,不要完全收干喔) - 第十步:
上桌前可以淋上少许辣油,滋味更棒喔
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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