非油炸薯条（ノンフライドポテト）
食是一种幸福，品味是一种情趣。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
ジャガイモを洗って、串切りにします。
- 第二步：
水にさらして、キッチンペーパーで水気をふき取ります。
- 第三步：
サラダ油又はオリーブオイルを入れて络めます。
- 第四步：
コンベクションモードで、２４０℃～２５０℃に予热します。
- 第五步：
天板に、网を乗せて、ジャガイモを并べます。
- 第六步：
２４０℃～２５０℃で２０分～２５分、裏返して５分～１０分焼きます。
- 第七步：
完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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