炸马铃薯

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

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材料单

3条马铃薯(切片)
少许盐
少许蒜香粉

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
马铃薯洗净去皮切片.加入少许盐腌製.入锅炸马铃薯片约略炸到黄色面貌捞出沥油即可.趁热加入适量的蒜香粉ps.也可拿起盆子抛一抛即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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