迷迭香马铃薯块

连皮烤的马铃薯,口感十分有层次,再配上迷迭香料的味道,简单的料理,却让味蕾瞬间苏醒~ (这真的很简单~)
icook 2840 阅读

材料单

  1. 两颗马铃薯
  2. 适量迷迭香料
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先将马铃薯洗净,不用削皮,直接切块状。先放入电锅蒸10分钟左右。(让马铃薯有点熟)
  2. 第二步:
    接着取出马铃薯,洒上适量的迷迭香料,也可再增加自己喜欢的香料,充分拌匀,静置一会儿。
  3. 第三步:
    接着把沾上香料的马铃薯用锡箔纸包起来,放入烤箱烘烤15分钟左右,就完成了。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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