手指食物|马铃薯起司米球

#米饭变身日记 #马铃薯起司米球 #快狠准食谱 #babyleadweaning #fingerfood #9m 参考食谱:
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材料单

  1. 半颗马铃薯
  2. 1/2马铃薯量米饭
  3. 适量红萝卜丝
  4. 适量莫札瑞拉起司丝
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯蒸熟趁热压成泥状备用。 红萝卜刨丝、炒熟、收干水备用。
    手指食物|马铃薯起司米球的加工步骤
  2. 第二步:
    烤箱上下火160度,预热10分钟。 将马铃薯泥、红萝卜丝、米饭、起司搅拌均匀,取适量揉成球或压成饼状。
    手指食物|马铃薯起司米球的加工步骤
  3. 第三步:
    放入烤箱烘烤15-20分钟至表面金黄色。
    手指食物|马铃薯起司米球的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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