薯饼
自制薯饼也可加在小孩便当菜里,有可爱的feel.
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先把马铃薯切薄片大火蒸20分 - 第二步:
先打成泥状。 - 第三步:
加入盐巴和黑胡椒 - 第四步:
加入玉米粉捏成粉糰 - 第五步:
在上面撒上一些面粉防黏。可以用工具帮忙。 - 第六步:
开始压上喜欢的外型。眼睛可以用吸管压出 - 第七步:
热锅小火煎至上色 - 第八步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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