只需三种材料的美味薯饼
做了很多不一样的薯饼食谱，就只有这个做法最简单却又很美味，很适合懒惰的我～嘻嘻～
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先把马铃薯切块然后煮大概5至7分钟左右，要煮软一点哦，不然很难压碎
- 第二步：
煮软的马铃薯趁热加入少许盐用叉子压碎
- 第三步：
然后放一大匙的玉米粉拌匀
- 第四步：
之后就可以做出自己喜欢的造型啦^^
- 第五步：
用中小火煎上色，炸好后开大火逼油5秒左右再拿起沥干油就可以上桌啦^^
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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