泡菜炒马铃薯 (一人份)

喜欢吃泡菜的朋友,一人分轻松做
icook 2686 阅读

材料单

  1. 1颗马铃薯
  2. 适量红萝卜丝
  3. 适量泡菜
  4. 30~50CC泡菜汁
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    锅中加点油,将萝卜丝炒香,加些许水让香味出来
  2. 第二步:
    加入马铃薯拌炒,利用[步骤一]的水加快熟成
  3. 第三步:
    泡菜切小块,连同泡菜汁加入锅中,再加入一些水稀释泡菜的咸味
  4. 第四步:
    锅中的水分快收干时,即可起锅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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