芒果豆香饮*萍姊

夏季酸甜芒果和豆浆的调和,意外超搭的!
icook 3003 阅读

材料单

  1. 1/2个芒果
  2. 1/2杯豆浆
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    无糖豆浆。
    芒果豆香饮*萍姊的加工步骤
  2. 第二步:
    芒果切块。
    芒果豆香饮*萍姊的加工步骤
  3. 第三步:
    搅拌机加把豆浆和芒果打成稠状。
    芒果豆香饮*萍姊的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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