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家常食材
水果
芒果
芒果豆香饮*萍姊
夏季酸甜芒果和豆浆的调和,意外超搭的!
icook
3003 阅读
13 点赞
材料单
1/2个芒果
1/2杯豆浆
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
无糖豆浆。
第二步:
芒果切块。
第三步:
搅拌机加把豆浆和芒果打成稠状。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(
13
)
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