手揉系列~迷你造型馒头
就是想揉面团,想做些迷你馒头给女儿吃 用做饼干的模具来做馒头,小巧可爱,女儿吃的开心,妈妈也开心 食谱里一次做了三个口味的馒头,如果不想麻烦,那果酱跟芝麻粉都不要加单纯做鲜奶口味就可以了
2997 阅读
110 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
先将粉类及糖放至一个锅里拌匀(酵母除外) - 第二步:
将牛奶微波10秒钟,温度大概跟体温差不多,然后倒一半牛奶来混合酵母 - 第三步:
将酵母牛奶慢慢倒入面粉里搅拌 再慢慢将剩下的牛奶倒入,边倒边搅拌,直到面粉可以成团 - 第四步:
将面团拿至工作台上以洗衣服的手势揉面团,稍微光滑之后把面团压平,加入植物油继续揉 刚开始面团会很油,慢慢的揉,油会被面团吃进去,一直揉到面团不黏手,光滑为止(三光面团) 「将面团秤重后分为三份,其中一份做原味,只要滚圆用保鲜膜盖着即可,另外两份拿来调味」 如果只要做一个口味「」里步骤可以免了 - 第五步:
将其中一份面团压平,加入果酱开始搓揉 如果太湿就适量的慢慢加些面粉进去 - 第六步:
一样将面团揉成一个不黏手光滑的面团,滚圆后盖上保鲜膜鬆弛 - 第七步:
取一份面团压平,加入适量的芝麻粉开始搓揉 - 第八步:
一样将面团揉成一个不黏手光滑的面团,滚圆后盖上保鲜膜鬆弛 - 第九步:
将原味的面团取出,桿平之后上下对折,转90度在桿平 重复上面动作三次(三桿三折) 然后再将面团滚圆,盖上保鲜膜鬆弛10分钟 三个口味面团都是这样操作 - 第十步:
将鬆弛好的面团桿平,厚度大约一公分内,用喜欢的模具压切出馒头形状 整形好的馒头放在烘焙纸上入微波炉发酵40分钟(天冷放杯热水) - 第十一步:
发酵好的馒头就可以入锅子里蒸 馒头跟馒头之间要留至少半个馒头大小的空间,以免蒸馒头时馒头变大黏在一起 为了避免锅盖上的水滴到馒头上,请在锅子跟锅盖中间放一块布 因为馒头很小,小火蒸10分钟即可(水滚后开始计算) - 第十二步:
蒸好的馒头不要急着开盖,先开一个小缝让热气透出,以免温差太大导致馒头皱皮,大约3分钟后在开盖将馒头取出放凉 放凉后馒头就可以冷冻保存了 - 第十三步:
迷你小馒头
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复