花卷

花卷蒸起来速度真的很快,用大火蒸笼蒸10分钟就可以出炉了,蒸出来的花卷澎澎软软,里面我洒了满满的葱花跟白芝麻,没吃完的放冰箱隔夜再用湿的餐巾纸包着微波30秒又变回的一样松软好吃!
icook 2018 阅读

材料单

  1. 300克中筋面粉
  2. 1匙砂糖
  3. 3匙酵母粉
  4. 少许盐
  5. 酌量白芝麻
  6. 酌量青葱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在20cm的铸铁锅中倒数入1/3 all purpose flour、加入冷水(慢慢加)、酵母粉2匙、砂糖1匙搅拌均匀,并揉成光滑的面团静置10分钟。
    花卷的加工步骤
  2. 第二步:
    把青葱清洗干净,切成葱花备用。洒点面粉把面团桿成一张1.5cm厚度的方形面皮,抹上橄榄油、撒上盐、葱花、白芝麻。
    花卷的加工步骤
  3. 第三步:
    把面团对折再对折,切成3cm宽度。
    花卷的加工步骤
  4. 第四步:
    两个迭放中间放一根筷子往下用力压一下再拉开。
    花卷的加工步骤
  5. 第五步:
    筷子压在下面两端收起来转一圈收口放下面藏起来,垫上蒸笼纸放进蒸笼发酵至2倍大,用中大火蒸10分钟,完成了!🛎✔️
    花卷的加工步骤
  6. 第六步:
    小心得: 蒸笼蒸好像还是比电锅蒸起来漂亮,电锅盖子的水会滴到花卷上变得比较不漂亮,相较之下蒸笼蒸出来确实很完美。
    花卷的加工步骤
  7. 第七步:
    蒸起来速度真的很快,用大火蒸笼蒸10分钟就可以出炉了!
    花卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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