生炒花枝面
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
先将花枝切十字,再切成数段 - 第二步:
到少许油,加入蒜头/洋葱/葱段/爆香,炒至香味飘出,洋葱颜色变黄,加入花枝/酱油/水/红糖/米酒,搅拌均匀之后加入少许勾芡/乌醋 之后将酱汁起锅 - 第三步:
洋葱/蒜头爆香,再加入面条/水/酱油,搅拌均匀之后再把酱汁倒入,稍微收干即可起锅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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