鱼香肉酱干拌栉瓜面

超级简单的万能肉酱 拌上面条超级好吃,减肥期间, 吃饱或吃巧, 是很好的一道料理喔~ 欢迎来陈太太的菜菜味,享受家庭亲子美好食光~
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材料单

  1. 一条栉瓜
  2. 2~3大匙鱼香酱
  3. 1/2大匙小磨坊金黄蒜油
  4. 1小匙小磨坊蒜香黑胡椒
  5. 1颗溏心蛋
  6. 适量花椒辣油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    准备一条栉瓜,洗净表面。
    鱼香肉酱干拌栉瓜面的加工步骤
  2. 第二步:
    先用削皮到刨成薄片。
    鱼香肉酱干拌栉瓜面的加工步骤
  3. 第三步:
    刨成薄片后再切丝,放入大碗中,加入一红匙盐巴和糖,抓匀腌10分钟。
    鱼香肉酱干拌栉瓜面的加工步骤
  4. 第四步:
    出水后,用开水冲洗并挤干。
    鱼香肉酱干拌栉瓜面的加工步骤
  5. 第五步:
    热锅,下小磨坊金黄葱油。
    鱼香肉酱干拌栉瓜面的加工步骤
  6. 第六步:
    放入栉瓜面拌炒,加入些许小磨坊蒜味黑胡椒,炒匀。
    鱼香肉酱干拌栉瓜面的加工步骤
  7. 第七步:
    将栉瓜面放在盘子上。
    鱼香肉酱干拌栉瓜面的加工步骤
  8. 第八步:
    鱼香肉酱做法参考以下联结👇🏻 >
    鱼香肉酱干拌栉瓜面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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每天不知道吃什么,你就试试这个
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