鱼香肉酱干拌栉瓜面
超级简单的万能肉酱 拌上面条超级好吃，减肥期间， 吃饱或吃巧， 是很好的一道料理喔～ 欢迎来陈太太的菜菜味，享受家庭亲子美好食光~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备一条栉瓜，洗净表面。
- 第二步：
先用削皮到刨成薄片。
- 第三步：
刨成薄片后再切丝，放入大碗中，加入一红匙盐巴和糖，抓匀腌10分钟。
- 第四步：
出水后，用开水冲洗并挤干。
- 第五步：
热锅，下小磨坊金黄葱油。
- 第六步：
放入栉瓜面拌炒，加入些许小磨坊蒜味黑胡椒，炒匀。
- 第七步：
将栉瓜面放在盘子上。
- 第八步：
鱼香肉酱做法参考以下联结👇🏻 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
每天不知道吃什么，你就试试这个
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