家常炸酱面
面世界的天花板还得是炸酱面快,炸酱面,源于山东面食,炸酱在制作最后阶段,油跟酱比重有一层浮油,称为炸酱,自己做炸酱用猪绞肉食材的油煸香,加上甜面酱及不咸的辣椒酱熬煮,香气足不油腻好吃无负担。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
●超市买的非基改屏干,一片片洗过,切小丁。 - 第二步:
●蒜头洗过剥膜拍碎。 ●油葱酥量好备用。 ●小黄瓜刷洗干净刨丝 ●红萝卜洗净刨掉外皮再刨丝。 - 第三步:
●锅中小火放油先煸香蒜末。 - 第四步:
●闻到蒜香味放豆干丁拌炒,盖锅煎香豆干约5分钟。 - 第五步:
●豆干炒出黄豆香气后放油葱酥拌炒,让豆干香气更好。 - 第六步:
●加进猪绞肉用炒匙压平绞肉,盖锅煎5分钟,加米酒拌炒肉甜。 - 第七步:
●锅中肉汁滚起开始调味,加甜面酱跟辣豆瓣酱到锅中,翻炒均匀盖锅烧至滚起。 - 第八步:
●翻炒均匀就完成啦。 - 第九步:
●等待炸酱熬煮过程,起另一个汤锅加1/2盐(不在食材裏)水滚烫熟面条。 - 第十步:
好好吃,自己炒的炸酱很香不油也不会太咸,没开面店可惜了,自己讲。 - 第十一步:
在家开面店喜欢吃的通通煮起来 家常红烧牛肉面 >肉羹面 >榨菜肉丝面 >麻酱鸡丝面 >葱油拌面 / 傻瓜干面 >虾仁番茄汤面 >猪肝炒面 >蕃茄鸡丁义大利面 >
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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