樱桃鲜奶昔
打工人的素颜奶昔！简单又方便的懒人餐！买了鲜奶想做冰品，想办法消灭鲜奶，今天的健康餐后饮就请我最爱的冷冻黑樱桃上场啦。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
●冷冻黑樱桃已去籽，很适合追剧端一碗当零食，要制作时再从冷冻库取出用干净汤匙挖取，剩的密封好放回冷冻保鲜。
- 第二步：
●饮料制作液体份量拿捏分享，用要盛装的杯子倒鲜奶8分满，打完奶昔刚好是满满一杯的量。
- 第三步：
●用果汁机打果肉类可以先加鲜奶再放冷冻黑樱桃，可避免果肉卡住刀片。
- 第四步：
●按下果汁机就完成啦。
- 第五步：
自煮管理最高原则就是要轻松美味
- 第六步：
妳在哪边，介绍说是附餐饮料那餐咧 来了来了，栉瓜鸡丁饭来了 >还有哪些健康又简单的餐后饮 >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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