火龙果奶绿茶
学会了可以去摆摊的自制夏日饮品～火龙果撞奶！清爽浓郁巨好喝～火龙果富含膳食纤维，帮助肠胃蠕动。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 cream cheese放室温放软，再与炼奶，鲜奶油拌匀
- 第二步：
火龙果，绿茶放果汁机打匀
- 第三步：
倒入杯中，再加入冰块，再加入拌匀的起司炼奶鲜奶油
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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