决明子麦香红茶
肝火旺危害大！这4类茶浇灭肝火！决明子 这样搭配 清火又降压，3款适合女性喝的茶，好喝又养生，身边的朋友都说棒。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料。
- 第二步：
过滤水及决明子麦茶粒放入壶中煮沸，续滚5分钟。
- 第三步：
降温至90度时，放入红茶粉浸泡5分钟，即可取出滤网。
- 第四步：
加入冰糖，放凉后可放置冰箱，冰镇后即可饮用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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