万用面团

这面团可以当作面包或中式点心馒头,包子,煎包等使用
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材料单

  1. 300g中筋面粉
  2. 50g小麦胚芽粉
  3. 50g黑麦粉
  4. 70g胡萝卜
  5. 7大匙麦片
  6. 200g牛奶或优格
  7. 3g酵母粉
  8. 12g糖
  9. 1小匙盐
  10. 10g油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先在面包机里放入酵母粉,再加入其他粉类,最后才放入糖和盐,油及牛奶,让酵母粉不与糖和盐直接接触影响发酵,面包机设定发酵揉面模式,约1.5小时完成
    万用面团的加工步骤
  2. 第二步:
    面团用玻璃保鲜盒盖好,放入冰箱冷藏,要用多少取需要的面团使用,五日内使用完毕,才不会发酵过度产生酒味
    万用面团的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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