家常炒面
家常炒面的食材没有一定,冰箱有什么就用什么,防疫期间来说是道方便料理。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
炒料的同时,起一锅滚水煮面 - 第二步:
起油锅炒香洋葱丝、红萝卜丝 - 第三步:
待洋葱、红萝卜丝炒至透明后,将泡发后的香菇丝下锅拌炒 註:泡香菇的水(约一米杯的量)不要倒掉,留着煨料 - 第四步:
加入猪肉片拌炒 - 第五步:
待猪肉片稍微变色后加入菜梗拌炒 - 第六步:
炒至猪肉炒熟后再加入菜叶拌炒 - 第七步:
以香菇水调匀白胡椒粉、酱油及蚝油,倒入炒料中煨煮30秒 註:若喜欢湿润的口感,水量、咸度可酌量增加 - 第八步:
待食材入味后加入煮好的面条及一大匙肉燥 熄火,利用余温将所有食材与面条翻拌均匀即可 - 第九步:
家常炒面就完成啰
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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