家常炒面

家常炒面的食材没有一定,冰箱有什么就用什么,防疫期间来说是道方便料理。
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材料单

  1. 3细面
  2. 半颗洋葱
  3. 1/3红萝卜
  4. 3干香菇
  5. 200猪肉片
  6. 2青江菜
  7. 1统一肉燥
  8. 1素蚝油
  9. 1酱油
  10. 少许白胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    炒料的同时,起一锅滚水煮面
    家常炒面的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅炒香洋葱丝、红萝卜丝
    家常炒面的加工步骤
  3. 第三步:
    待洋葱、红萝卜丝炒至透明后,将泡发后的香菇丝下锅拌炒 註:泡香菇的水(约一米杯的量)不要倒掉,留着煨料
    家常炒面的加工步骤
  4. 第四步:
    加入猪肉片拌炒
    家常炒面的加工步骤
  5. 第五步:
    待猪肉片稍微变色后加入菜梗拌炒
    家常炒面的加工步骤
  6. 第六步:
    炒至猪肉炒熟后再加入菜叶拌炒
    家常炒面的加工步骤
  7. 第七步:
    以香菇水调匀白胡椒粉、酱油及蚝油,倒入炒料中煨煮30秒 註:若喜欢湿润的口感,水量、咸度可酌量增加
    家常炒面的加工步骤
  8. 第八步:
    待食材入味后加入煮好的面条及一大匙肉燥 熄火,利用余温将所有食材与面条翻拌均匀即可
    家常炒面的加工步骤
  9. 第九步:
    家常炒面就完成啰
    家常炒面的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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