花枝米粉

食谱参考Amy私人厨房
icook 1110 阅读

材料单

  1. 1尾花技
  2. 2根葱
  3. 1小把韭菜
  4. 2根芹菜
  5. 1小把香菜
  6. 13-1500cc高汤
  7. 150g米粉
  8. 1小匙盐
  9. 1/3小匙胡椒粉
  10. 1大匙油葱酥
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将韭菜切段、葱芹菜切末备用
    花枝米粉的加工步骤
  2. 第二步:
    冷锅冷油放入葱白
    花枝米粉的加工步骤
  3. 第三步:
    接着放入花枝拌炒
    花枝米粉的加工步骤
  4. 第四步:
    将花枝取出倒入高汤煮滚
    花枝米粉的加工步骤
  5. 第五步:
    加入米粉
    花枝米粉的加工步骤
  6. 第六步:
    接着加入韭菜、盐巴、油葱酥、芹菜、葱花及胡椒粉
    花枝米粉的加工步骤
  7. 第七步:
    加入花枝及香菜
    花枝米粉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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