![[宝宝食谱] 洋葱粥](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/278/2e9967830d6b44ee821b50e3dac4aba6_250_190.jpg)
米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
宝宝食谱【鲜虾十谷米粥】
特别用鲜虾下去熬煮，不加调味料就能煮出来香气浓郁的粥品。虾的鲜甜全都被米粒吸收，每一口都吃到口感绵密和鲜甜滋味~ 适合对食材无过敏的宝贝们 每天都有更新~更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧~
快煮粥~蒲阿燕麦粥(副食品:4~8个月)
小时候母亲为了给婴儿营养,通常会影响长大后的变化.若吃不营养长大后可能就定型没法变.家中都是姊妹,前面和后面差很多,原来最后吃得好,宝味儿,珍珠粉等,变胖.刚出生4~5个月若宝宝还没长牙齿,可以把稀饭煮的很烂比较好咬,加上奶粉(可选用自家奶粉),燕麦降低胆固醇大人小孩都适用,可代替没时间餵母奶或加以补充所缺的DHA,高钙等配方奶粉..这稀饭好吃又营养!
丝瓜黑木耳五倍粥「副食品(4-8个月)」
七个月大的宝宝,可以改成吃5倍粥,建议还是打成米糊状,丝瓜和黑木耳都附有高营养价值,天然鲜甜宝宝也吃得开心又营养 Chloeの happy life
虱目鱼什锦粥【副食品9-12个月】
副食品也能很好吃! 这道粥品适合对各类食材有接触后且无过敏反应的宝宝，妈咪我的经验是最好别使用无刺虱目鱼肚，曾经煮过无刺虱目鱼肚最后还是发现一两根小刺，实在太冒险了! 而虱目鱼柳是取自虱目鱼背上的一整条鱼肉，优点是不油也绝对无刺，是宝宝副食品的不错选择之一!
洋葱菇菇鲷鱼粥-宝宝副食品8m+
宝宝开荤，可以从白肉开始吃，选择鲷鱼搭配鲜甜洋葱和鸿禧菇，营养价值高，做法也不难，大人也可以一起享用 Chloeのhappy life
【８Ｍ宝宝副食品】干贝鲑鱼粥
当宝宝在长牙时很需要钙质,鲑鱼有很丰富的营养,所以这副食品很适合6个月以上的宝宝吃哦~~~ 这食材的份量是是一个礼拜的量哦～因为宸妈咪都会製作冰砖～这道料理製成冰砖在退冰也很好吃哦，不会有鱼腥味的臭味！
