米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
15分钟完成の小青蛙寿司
很方便准备的一款造型寿司 只需一张海苔以及简单的食材就可完成 更赞的是，制作时间竟然在15分钟内 而今年的运动会也马上派上用场 给小hippo加油打气 就像这元气的小青蛙一样活泼充满冲劲 ^^ ＊详细造型寿司的教学，请阅读：
煎蛋卷海苔饭卷, 계란말이김밥
超简单轻松做的1种特别海苔饭卷， 营养好吃的鲔鱼煎蛋卷和海苔饭卷非常搭配， 看起来不太容易做， 可是你会发现其实一点都不难， 又漂亮又美味，马上试试， 让你的家人惊喜一下吧～ 鲔鱼煎蛋卷海苔饭卷做法， 请点这
忠武海苔饭卷, 충무김밥
这是在韩国忠武一个渔夫的太太做便当菜时分开材料， 因为一般的海苔饭卷容易坏的由来， 成为了非常流行菜，清脆的萝卜泡菜和酸辣开胃的鱿鱼，这完美组合快来试试！ 忠武海带饭卷做法，请点这
《红曲酒酿海苔饭卷》闲妻凉姆
201503.2015.03 便利商店美食DIY-一起为健康集点! 便利商店很便利但是健康吗?这个月我要来拷贝、升级便利商店热门商品，大家跟着我一起在家里DIY，为自己和家人的健康集点！ 红曲酒酿加入白米一起煮，酒酿香甜、红曲健康、白米饱足、海苔咸香!没有多余的调味料却非常好吃~不吃饭的小朋友也一口接一口喔! 现在就开始追踪闲妻凉姆goo.gl/dSrXdn
鸡蛋饭卷—原来副食品这么好做！
带宝宝外出游玩时，不妨准备「妈妈牌副食品」填饱宝宝的肚子吧！鸡蛋饭卷是用蛋将炒饭包起来，不仅能长时间维持米饭的湿润感，宝宝也能自己拿着吃，很适合做成便当。 食谱出自《原来副食品这么好做！：201道美味营养离乳食 × 宝宝轻松断奶计划》
