米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
泰式风味椰糖芒果糯米
最近芒果盛产季，价格实惠、好吃又香甜，做泰式芒果糯米真好吃，做法简单，适合当下午点心或饭后甜点，淋上椰糖酱及椰奶，微甜浓郁。想自己做做看的人，欢迎参考以下食谱喔~更多食谱、南洋饮食文化消息，欢迎加入 FB粉丝：/
韩式石锅拌饭 | 家里简单做食谱【视频】
不能出国只能在家做出外国的味道 其实韩式拌饭非常营养均衡 满满的蔬菜加上蛋白质👍 做法简单不复杂 快来挑战看看喔! 视频教学参考请点以下链接： : )
10分钟出好菜，照烧鸡腿排丼饭
为什么这么喜欢丼饭呢? 答案：职业妇女没空做哪么多家事! 煮菜.洗衣.擦地.教作业...... 所以越简单.越快速满足一家4口的嘴，丼饭是最佳选择之一! 让孩子们轻松学习洗碗! FB:订阅加追踪哟^^ 欢迎大家一起交流分享手作乐趣喔!
品靓上菜-宝宝副食品-双色蔬菜粥
胡萝卜试了几天没问题后为让宝宝的副食品更丰富一点，也再次尝试花椰菜，所以这次的副食品再加入花椰菜成了二款蔬菜的双色蔬菜粥，宝宝很赏脸的吃光光，但第一天没有过敏反应，第二天将花椰菜量增加后又出现疹子了，不要跟我说每次试花椰菜时天气就热，是热疹~ 那平常热时就没长。果然宝宝的副食品就是要这样小心的试才找的到过敏菜喔~ 花椰菜你被我打入冷宫了，等满一岁后再来找你~~
日本新式饭团-Onigirazu
おにぎり（御握り）也就是日文：饭团，但包饭团时要准备一盆水，避免饭粒黏在手上制作过程稍稍麻烦，饭团捏得不紧，吃得时候也会散掉造成不便。 最近出现一种新做法称之onigirazu，意指不用包的饭团，做法简便，内馅种类可依个人口味作多种变化，把炸猪排包进去也没问题！ 家有小孩的也可试试！(话说...是米饭三明治，也毫无违和吧)！ 更多食谱
