米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
宝宝粥-牛五花蔬菜糙米粥（1y1m)🌾
营养满分💯，超香，只需要电锅就可做好，快动手做给心爱的宝贝吃吧！👶💕 洋葱增加宝宝抵抗力，预防感冒！💪💪 高丽菜增加纤维且营养多多！ 这道一定要学起来！📝
亲子丼 超完美比例1:1:8
超完美比例，超简单版本！没有味霖、清酒、柴鱼高汤都没关系！ 重点在于酱汁比例 1:1:8（酱油：味霖：高汤） 味霖可用米酒加糖代替 3:1（米酒：糖） 柴鱼高汤用烹大师加水搞定即可！
