米食
米饭在我国的饮食主食中不可或缺，一碗米饭配上几道菜肴，成为家庭的餐桌记忆。从选购米、如何煮出好吃的米饭、米应该如何保存⋯每个细项的选择和行动，都会影响品尝的滋味，也能变化出各式风味米饭，白饭、粽子、米糕、碗粿与紫米饭团等，处处都是学问和魅力！
古早味料理-菜圃鸡丁炒饭
为了消灭家中的菜圃， 在网络上搜索到菜圃炒饭这道古早味料理， 尝试加入鸡腿排丁一起拌炒，再配上一道高丽菜， 简单美味又营养， 反而因为菜圃的咸味，显得有点胃口大开， 有兴趣的你跟我一起试试看吧。
海苔肉鬆免捏饭团~手残也能做出好看饭团！
近来日本开始流行起「免捏饭糰」， 不论是否手巧，都可以麻利的做出美观的饭糰~ 今天分享最简便的海苔肉鬆口味， 就算零厨艺也能轻鬆完成唷！ （4个，1个约380大卡） 完整食谱：
【小李子❤料理食堂】鸡蓉玉米宝宝粥三明治
钧妈的食材里，有宝宝粥的部分 减轻了好多妈咪的烦恼~ 但来子在大一点时，牙齿多了想要咀嚼的口感 我选了鸡蓉玉米粥，想尝试看看，变化做法成为三明治，一样大成功喔
