咖喱时蔬米粉
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
滚水加一匙盐,川烫甜豆荚变为翠绿色,捞出沥干水分备用。下米粉煮一分钟后捞起加盖闷,备用。 - 第二步:
热锅热油,放入姜末、香菇、蘑菇炒出香味,再放入辣椒粉、咖哩粉炒匀。 - 第三步:
将红萝卜丝、高丽菜丝继续拌炒均匀,再加入一碗煮米粉水及适量盐调味后,以大火煮开。 - 第四步:
煮开后加入甜豆荚、米粉炒熟至干,拌匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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