凤梨炒木耳

最近是凤梨产季，自己种的黑木耳也长大了，刚好来做这道酸甜开胃的凤梨炒木耳。

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材料单

半颗凤梨
数朵黑木耳
一小把姜丝
20g乌醋
10g糖
少许盐

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

步骤

第一步：
炒姜丝
第二步：
加入凤梨和黑木耳拌炒
第三步：
加入调味料煮五分钟入味即可

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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