奶蛋素

1. 首页
2. 家常菜色
3. 素食/蔬食
4. 奶蛋素

枸杞炒丝瓜

枸杞对眼睛好 所以拿来煮看看

奶蛋素 11 点赞 2400 浏览

高汤玉子烧蛋卷

充满水份的玉子烧也是我很喜欢的一道料理，做好后热热的吃最好吃，那股好滋味一定会让你十分满意喔！ === 详细食谱:

奶蛋素 16 点赞 2036 浏览

蛋酥白菜卤 蛋奶素

大白菜抗氧化，又含有丰富的维生素、膳食纤维；不过大白菜本身偏寒，所以这道料理特别加上温热性的姜末，平衡食材属性。 主要食材除了大白菜外，还有香菇、胡萝卜、金针菇、木耳与蛋酥。 因为上述食材卤出的味道本身就很丰富了，只需简单用盐调味，就能让白菜和菇类、香菇水的鲜甜，伴随着蛋香直抵味蕾～

奶蛋素 110 点赞 1763 浏览

清炒大黄瓜金针菇

简单的料理，营养又美味哦~

奶蛋素 11 点赞 2771 浏览

金针菇煎蛋

欢迎来我的FB逛逛

奶蛋素 118 点赞 1288 浏览

简单家常菜-蒜香地瓜叶拌炒皮蛋

真是一道简单又好下饭的家常菜哦：） 下厨真的很简单，全程扣除蒸皮蛋 只要10ㄈㄣㄓ

奶蛋素 19 点赞 2831 浏览

金沙星星秋葵*咸香下饭

秋葵有独特的外型与口感，营养也非常丰富，金黄色的咸蛋黄颗粒沾附在秋葵上，口感滑顺又下饭唷！

奶蛋素 119 点赞 2217 浏览

脱皮辣椒汁卤豆包（素）

脱皮辣椒罐头汤汁拿来做料理～

奶蛋素 115 点赞 1206 浏览

凉拌乌壳绿竹笋

来自嘉义大林， 块头比较大的乌壳绿竹笋， 据说可以煮汤也可以凉拌， 究竟它的口味如何呢？ 煮下去就知道了！

奶蛋素 118 点赞 850 浏览

蒜香皮蛋炒红苋菜

红苋菜是高含铁食物，是女性朋友补铁补血的好伙伴，除了炒麻油及蒜头，这次加入皮蛋提鲜，再用油葱来润炒红苋菜较粗的纤维，简单快炒就能完成~ 点阅其它的小厨记👉 :

奶蛋素 15 点赞 1504 浏览