奶蛋素

1. 首页
2. 家常菜色
3. 素食/蔬食
4. 奶蛋素

酥炸杏鲍菇

终于快开学啦⋯⋯欢呼🎉🎉🎉 煮妇好久没有上菜，今天来分享ㄧ道超美味的素食料理「酥炸杏鲍菇」、不说的话⋯⋯乍看很像炸排骨，只要简单几步骤，杏鲍菇就变身成超人气的唰嘴料理！ 吃起来咸香外酥内嫩，ㄧ咬下去可吃的到菇的香气、越嚼越香！ 素食也可以很美味的阿！来看看怎么做😆 ❤️脸书粉丝专页

奶蛋素 18 点赞 1393 浏览

香煎椒盐鸡蛋豆腐丁

简单的一道家常豆腐料理，不需油炸…稍微花点时间将豆腐煎成金黄，咸香又唰嘴…无论当配菜、下酒菜、点心都很适合，少了油炸一样美味哦！

奶蛋素 18 点赞 2156 浏览

伪松茸葱酥蛋【好菇道亲子食光】

昨日小恶魔👿1号点的餐点，由于昨晚已经四道菜色，就改在今天来制做，妈妈我已变不出菇菇料理，只好把问题抛给小恶魔👿来想想～ 没想到竟然说「鸿喜菇一半加入空心菜，一半要加在鸡蛋里，而且蛋要煎得酥酥的」🍳，看来是妈咪我养成她们这挑嘴的味蕾，只好博命演出😲 让我们来一起看看，妈咪是否能达成！？ 大成功🌈👏

奶蛋素 115 点赞 1329 浏览

一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。

奶蛋素 15 点赞 3080 浏览

【视频】紫地瓜一口酥

又是非常吸晴又健康美味的紫地瓜！这次做了这个一口酥，香浓的奶油外层，包着美味的紫地瓜馅，不太甜，一口一个，超好味！ 做法简单，可随意加入自己喜欢的馅料，非常美味的小食！ 我的YouTube频道：

奶蛋素 116 点赞 2514 浏览

熊掌刈包皮

可爱的造型刈包，让传统美食也有少女心！简单的用1根筷子和纯天然的紫薯做装饰，就可以做出童味十足的刈包喔～ 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔～ /

奶蛋素 12 点赞 1158 浏览

皇帝豆浓汤

皇帝豆富有高纤高铁及蛋白质，可说是营养满满的食材，有些人会用来炖排骨或炒肉片，其实做成浓汤也好喝。蒸熟后的皇帝豆搭配温热豆浆搅拌，再加上综合的研磨香料，简简单单的做法，却是香浓又好喝营养汤品喔!

奶蛋素 13 点赞 1461 浏览

「蛋奶素」蓝带素排

素食简餐店常有的蓝带素排 在家也可自己做做看喔

奶蛋素 17 点赞 3052 浏览

🌿香菜嫩腐皮凉拌菜🌿

好喜欢嫩腐皮的味道！ 跟我做完香菜鸡冠凉拌菜还剩很多香菜怎么办？ 香菜不太能放又要趁新鲜就跟着我一起来做凉伴菜吧～

奶蛋素 15 点赞 3078 浏览

地瓜煎饼（简易版）

地瓜在日本可是「长寿食品」呢！ 而且几乎不含脂肪和胆固醇 常吃有益于人体健康 做成煎饼 表皮酥脆 咬起来QQ软软的 而且还又点甜甜的 超赞的👍

奶蛋素 14 点赞 3035 浏览