一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
🙌在锅里加入橄榄油 🍜放入丝瓜稍微拌炒一下不用太久，再倒入一碗水，滚了之后就可以先把丝瓜捞起，以免丝瓜煮太烂。 - 第二步：
🙌再加入一碗水 🍜把面线放入锅内，稍微煮软后再把刚刚捞起的丝瓜倒回锅内一起煮，面线熟了之后，即可一起捞起。 - 第三步：
🙌打入一颗蛋 🍜稍微拌一下以免蛋烧焦，蛋熟了之后就可以连着汤汁一起倒入碗里，简单的丝瓜面线就完成啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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