奶蛋素
  1. 首页
  2. 家常菜色
  3. 素食/蔬食
  4. 奶蛋素

奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

更多与「奶蛋素」有关类：

列表

提拉米苏（全蛋版本）

提拉米苏（全蛋版本）

第一次做提拉米苏就上手～成功率100% 身为提拉米苏的爱好者，每次去喝咖啡吃甜点～都很爱点一份来品尝 这次在网上做了功课后，决定自己来动手做做看 步骤简单，要准备的食材也很简单～而且只需要冷藏就能完成唷
奶蛋素

咸蛋南瓜

咸蛋南瓜
咸蛋南瓜
咸蛋南瓜
大家喜欢吃咸蛋吗??我很喜欢说 但我不吃苦,所以跟咸蛋苦瓜无缘....于是把苦瓜变南瓜,咸甜好滋味!!一样很美味唷
奶蛋素
低糖低碳热烤起士条(新手不败)

低糖低碳热烤起士条(新手不败)

跟着详细步骤做新手也能简单完成基本起士条哦！ 低糖低碳好吃无负担适合全家大小一起品尝喔 喜欢花妈的料理,记得请按【订阅】支持 更多分享花妈甜心派粉丝专页
奶蛋素
奶油蘑菇玉米咸派

奶油蘑菇玉米咸派

利用市售冷冻酥皮制作咸派好简单！蘑菇跟玉米粒用奶油拌炒过后，混合蛋奶液烤出来的咸派带点微微香甜，忍不住一口接一口，很适合当早午餐或午茶点心，宴客也很漂亮大方，重点是制作过程真的很简单，推荐给大家！ 更多食谱与料理故事欢迎来我的粉丝页
奶蛋素
地瓜煎饼（简易版）

地瓜煎饼（简易版）

地瓜在日本可是「长寿食品」呢！ 而且几乎不含脂肪和胆固醇 常吃有益于人体健康 做成煎饼 表皮酥脆 咬起来QQ软软的 而且还又点甜甜的 超赞的👍
奶蛋素

[好菜箱]蔬菜煎饼

[好菜箱]蔬菜煎饼
[好菜箱]蔬菜煎饼
[好菜箱]蔬菜煎饼
[好菜箱]蔬菜煎饼
有时候早餐或是点心，来一道简单的蔬菜煎饼，搭配果汁或是牛奶，就是健康的一餐喔！ 现在加入每周配送会员，前10名还送ㄚ曼达新书！
奶蛋素
鲜奶酪v2.0(百香果奶酪）

鲜奶酪v2.0(百香果奶酪）

鲜奶酪变化版： 自制百香果酱+鲜奶酪=百香果奶酪 百香果微酸加上奶酪不会过甜，口感清爽仍有滑润不腻口的奶香 1.调整比例：鲜奶：奶酪=7:3 2.调整作法：吉利丁粉+牛奶先调匀，再倒入奶类混合液中 🔶成品装入耐热玻璃4个，每个约125ml 🔶自制百香果酱做法：
奶蛋素