红萝卜炒高丽菜

每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
icook 3023 阅读

材料单

  1. 1/4颗高丽菜
  2. 1/3条红萝卜
  3. 2瓣蒜
  4. 酌量盐
  5. 1汤匙油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料如上
    红萝卜炒高丽菜的加工步骤
  2. 第二步:
    起油锅,蒜先爆香
    红萝卜炒高丽菜的加工步骤
  3. 第三步:
    下红萝卜,炒至半熟
    红萝卜炒高丽菜的加工步骤
  4. 第四步:
    下高丽菜大火快炒
    红萝卜炒高丽菜的加工步骤
  5. 第五步:
    加一小杯水,炒一下之后上锅盖。煮熟后加盐拌炒一下就可起锅啰! 很简单吧~😊
    红萝卜炒高丽菜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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