[好菜箱]蔬菜煎饼

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材料单

  1. 300克高丽菜
  2. 少许盐
  3. 1根葱
  4. 适量红萝卜
  5. 一个[面糊]蛋
  6. 130克[面糊]水
  7. 170克[面糊]中筋面粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    高丽菜切丝、红萝卜切丝、葱切碎
    [好菜箱]蔬菜煎饼的加工步骤
  2. 第二步:
    面糊调好
    [好菜箱]蔬菜煎饼的加工步骤
  3. 第三步:
    加入所有切好的材料
    [好菜箱]蔬菜煎饼的加工步骤
  4. 第四步:
    平底锅入油热锅,将面糊依个人喜爱大小舀入
    [好菜箱]蔬菜煎饼的加工步骤
  5. 第五步:
    一面煎得刺刺的再翻面两面煎好就可以起锅啰
    [好菜箱]蔬菜煎饼的加工步骤
  6. 第六步:
    两面煎好就可以起锅啰!我这是使用的是红豆饼锅,做起来小小的很可爱,如果没有的话,就选用加中的平底锅来使用喔!
    [好菜箱]蔬菜煎饼的加工步骤
  7. 第七步:
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    [好菜箱]蔬菜煎饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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