韭菜煎饼
平常最常吃的就是韭菜水饺,今天来点不一样的 记忆中小时候妈妈常做给我们这些孩子吃的韭菜煎饼,没有过多的调味 单纯的韭菜与面粉调和出这这简单幸福好味道 不论当点心或主食都很适合喔
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
韭菜切末备用
- 第二步：
中筋面粉过筛加入适当的水调成糊状 在打入一颗全蛋拌匀
- 第三步：
将步骤1与2加在一起拌匀加入调味料
- 第四步：
调成糊状后静置20分
- 第五步：
起油锅倒入适当的韭菜糊.煎到两面金黄酥脆即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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