奶蛋素
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奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。

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法式烤布蕾

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烤马铃薯

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毛豆牛奶面包

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山苦瓜炒天贝

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菇菇烤蛋吐司盅

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