奶蛋素
奶蛋素者，指的是不吃肉、鱼、家禽类、有壳水生动物、甲壳类(如龙虾、螃蟹、虾类等)，他们吃蔬菜、水果、豆类、谷类、蛋及乳制品。此类素食者，为西方最常见的素食类型。
伪松茸葱酥蛋【好菇道亲子食光】
昨日小恶魔👿1号点的餐点，由于昨晚已经四道菜色，就改在今天来制做，妈妈我已变不出菇菇料理，只好把问题抛给小恶魔👿来想想～ 没想到竟然说「鸿喜菇一半加入空心菜，一半要加在鸡蛋里，而且蛋要煎得酥酥的」🍳，看来是妈咪我养成她们这挑嘴的味蕾，只好博命演出😲 让我们来一起看看，妈咪是否能达成！？ 大成功🌈👏
♥忆柔蔬食♥天然原色原味~素食缤纷花寿司
低油低脂自然原色原味寿司，小黄瓜.胡萝卜.黄色地瓜.紫色地瓜.青花菜，想吃什么包什么，通通卷进寿司里吧！ 想收到更多消息请到♥忆柔蔬食料理♥ FB粉丝专页按"赞"喔
原味奶酪（简易&百搭）
奶酪是很多义式料理餐后最棒的点缀收尾，用最简单的步骤与材料，免烤箱、免打蛋器，纯手工又天然的奶酪让你/妳爱不释手👍 玩味生活乐无限，更多美味请参考： /
