{活绿小天使} 纯素萝卜糕

使用纯手工制作不含防腐剂的纯素萝卜糕,工作10小时下班后,仅花五分钟就轻松完成的健康料理。
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材料单

  1. 300公克活绿站纯素萝卜糕
  2. 10公克葡萄籽油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    {[活绿站]}纯素食萝卜糕烹调方式1.打开商品真空包装,将含水度高的{[活绿站纯素萝卜糕]}切成ㄧ公分薄度。
  2. 第二步:
    2.放入微波炉,按下加热3分钟后取出。
  3. 第三步:
    3.喜欢煎脆口感,可以平底锅煎。热锅后以葡萄仔油(或植物油类)加热ㄧ分钟,翻面ㄧ次煎至微金黄色即可。
  4. 第四步:
    4.好吃健康的美食上菜啰~

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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