{活绿小天使} 纯素萝卜糕
使用纯手工制作不含防腐剂的纯素萝卜糕,工作10小时下班后,仅花五分钟就轻松完成的健康料理。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
{[活绿站]}纯素食萝卜糕烹调方式1.打开商品真空包装,将含水度高的{[活绿站纯素萝卜糕]}切成ㄧ公分薄度。 - 第二步:
2.放入微波炉,按下加热3分钟后取出。 - 第三步:
3.喜欢煎脆口感,可以平底锅煎。热锅后以葡萄仔油(或植物油类)加热ㄧ分钟,翻面ㄧ次煎至微金黄色即可。 - 第四步:
4.好吃健康的美食上菜啰~
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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