地瓜起司烧

吃地瓜的好处多多. 把地瓜蒸熟后, 搭配香浓起司, 再洒上海苔粉. 一口就可以品尝到甜, 咸, 香, 滑的多种口味与口感!! 一定要试试看喔~
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材料单

  1. 2颗地瓜
  2. 1/4杯起司丝
  3. 1小匙海苔粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将地瓜表皮洗净, 对切, 用大同电锅蒸熟 (外锅用2/3量米杯的水)
    地瓜起司烧的加工步骤
  2. 第二步:
    熟地瓜表面扑满起司丝入烤箱, 烤到起司融化, 在洒上海苔粉即完成
    地瓜起司烧的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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