海苔粉 - 秀美味

樱花虾杏仁瓦片

年节要到了，可以自己做超简单、咸甜香脆的樱花虾瓦片送礼。体面又好吃，让人一口一口停不下来～

饼干 115 点赞 1944 浏览

炒蛋口袋三明治 (露营ＯＫ)

将厚片吐司切个小缝，口袋中塞入满满炒蛋，简简单单就完成一份营养三明治了！

吐司 19 点赞 1410 浏览

薯条荞麦面

炸薯条+荞麦面的混搭风？？？从日本的关西传到东京，旅游部落客大推美味。短时间飞不去日本，揣摩揣摩做做看~ 炸薯条吸了汤汁的美味，据说~在日本的售价还比加了鸡肉的荞麦面贵喔！？更多的idea在Mia的厨房实验 (｡◕‿◕)ﾉﾟ

日式 18 点赞 1073 浏览

日式芦笋苜蓿芽海苔手卷

简单用海苔包裹蔬菜们~非常快速就有好吃的蔬菜手卷!当早餐或是宵夜都是简单方便的好吃轻食! 详细图文:

寿司手卷 17 点赞 2905 浏览

[食谱料理]炖芋头-TANITA社员食堂-500卡低卡套餐与便当

看了[TANITA社员食堂-500卡低卡套餐与便当]食谱书，马上利用家中食材改良一下来试试看这本菜单主要诉求不只低脂、还可以有效降低盐份让肾臟的负担减少，另外也把一些部分人不喜欢吃的食材变得容易入口！主要是简单又随手可得的菜

便当 19 点赞 1494 浏览

好简单章鱼烧（本食谱约可做24颗）

简单好吃又好玩！

日式 12 点赞 1565 浏览

日式风味可丽饼

（法文：crêpe）是一种比薄烤饼更薄、以小麦制作且风行全欧洲和世界许多角落的美食，由一种可丽饼烤盘（一种没有边的特殊加热炉具）或平底锅煎制两面而成，可用作甜点的盘底，也可以自成一道佳餚美馔。最普遍的成分包括面粉、鸡蛋、牛乳、奶油、和一小撮的盐，主要分为两种口味，甜可丽饼使用的是小麦粉，而咸可丽饼则使用荞麦或黑麦粉制作。

日式 116 点赞 1751 浏览