美味马铃薯泥❤做出像冰淇淋口感の小撇步
只要一个小步骤,马铃薯泥就像冰淇淋的口感细致绵密好好吃。 改成不加调味料加一些开水,用这方式可以当做婴幼儿的副食品唷~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
马铃薯去皮切小块放进蒸锅蒸30分钟取出。 - 第二步:
取筛网将马铃薯用饭匙压成泥。(这就是重要步骤) - 第三步:
将鲜奶油及少许的盐加入马铃薯泥中拌匀。(盐只是提味不需太多,所以要自行嚐味道) - 第四步:
做好的马铃薯泥可放冰箱冷藏,最多3天内吃完。 - 第五步:
2014.09.01补充回覆: 鲜奶油是Whipping Cream,是不需打发的,直接加入马铃薯泥中拌匀即可。如果没有鲜奶油可以用鲜奶代替,做法上我有使用过植物鲜奶油、动物鲜奶油及牛奶这三种,无论那一种鲜奶油做出的香气都比较足够滑顺,鲜奶做的口感略差,但也不错。大家可以参考使用。 - 第六步:
2014.09.01补充回覆: 至于马铃薯的部分,无论本土马铃薯或进口马铃薯都可以,我两种都用过,口感味道其实差异不大,看个人方便性来取用。这些是我个人的经验,跟大家分享。^____^
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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